feedback-logo

ODEĆA I AKSESOARI

ODEĆA I AKSESOARI

Aksesoari

Bluze

Duksevi

Džemperi

Farmerke

Haljine

Jakne

Kardigani

Košulje

Majice

Pantalone

Sakoi

Šortcevi

Suknje

Trenerke

Novo

ODEĆA I AKSESOARI

Aksesoari

Bluze

Duksevi

Džemperi

Farmerke

Haljine

Jakne

Kardigani

Košulje

Majice

Pantalone

Sakoi

Šortcevi

Suknje

Trenerke

Novo

Sačuvati vid u današnjem načinu života može biti pravi izazov. Ljudi često previde koliko je važna pravilna ishrana za zdravlje oka. Jedan od najčešćih faktora koji nepovoljno utiču na vid je šećer. On je, zapravo, jedan od razloga zbog kog dijabetičari često imaju problem sa vidom. 

Nutrijenti koji direktno utiču na poboljšanje vida su vitamini i minerali. U daljem tekstu ćemo se osvrnuti na njihove benefite kada su teška očna oboljenja u pitanju. 

Koje vitamine i minerale treba uzimati?

Mnoga oboljenja poput glaukoma, makularne degeneracije ili retionpatije mogu biti izazvana zbog povišenog šećera, koji crpi nutrijente iz organizma. Ovi nutrijenti su antioksidanti i imaju zaštitna svojstva po vid.

Vitamin A

Vitamin A je neophodan za noćni vid, stoga je velika verovatnoća da ljudi koji ne vide dobro noću pate od nedostatka ovog vitamina. Bolest suvog oka se, takođe, može javiti usled nedovoljnog unosa vitamina A. Važno je naglasiti da makularna degeneracija i katarakta često nastaju kao posledica male koncentracije vitamina A u organizmu.

Vitamin B1

Treba imati na umu da blagodeti ovog vitamina neće biti iskorišćene ukoliko jedete prerađenu ili hranu bogatu ugljenim hidratima. Vitamin B1 je zadužen za zaštitu nerva oka, pa tako umanjuje mogućnost nastanka retinopatije i katarakte. 

Cink

Oko dve milijarde ljudi pati od nedostatka cinka a on je, između ostalog, nephodan za apsorpciju vitamina A te ne čudi činjenica da toliko ljudi ima problema sa vidom. Cinka ima u velikoj količini unutar samog oka, jer ima funkciju pomoćnika različitim vrstama enzima. Rizik od katarakte i makularne degeneracije se takođe može javiti usled nedostatka cinka.

Vitamin C

Vitamin C je “zajednički prijatelj” mnogih vitamina i minerala jer pomaže u njihovoj apsorpciji. Jedna studija je pokazala da je katarakta manje prisutna kod osoba koje svakodnevno unose vitamin C u organizam.

Vitamin E

Vitamin E je jedan od glavnih vitamina za zaštitu od efekata upale. Funkcioniše i kao antioksidant i smanjuje mogućnost nastanka makularne degeneracije. Pokazao se korisnim i kod zaceljivanja i poboljšanja vida kod ljudi podvrgnutih laserskom operacijom oka. 

Vitamin D

Poznata je uloga vitamina D u jačanju kostiju, srčanog mišića i imuniteta ali on takođe igra i veliku ulogu u očuvanja zdravlja očiju. Jedna od njegovih uloga je da spreči degeneraciju žute mrlje i poboljša komunikaciju između ćelija oka. 

U Imuno shop online prodavnici možete pronaći Jamieson vitamine C, D i E, kao i cink uz čiju redovnu upotrebu utičete kako na zaštitu svog vida, tako i celog organizma.

Haljine

Donji deo

Duksevi

Gornji deo

Bluza

Jakna

Majica

Prsluk

Šorts

Suknja

Donji deo

Gornji deo

Jakna

Košulja

Majica

Pantalone

Prsluk

Sako